From：今田覚
ご覧のように、上の写真の一番左は僕です。
般若心経を写経しています。
なぜ、僕はこの写真を見せたのでしょうか？
理由は３つあります。。。
- 「ええーー！！今田って般若心経書いてたの？？宗教？」と思われるかどうか、試してみたかったから、、、
- もしあなたが、般若心経を書いているなら、きっと仲良くなれるんじゃないか？と思ったから、、、
- とにかくあなたの注意を引きたかったから、、、
ということです。
これは、とある経営塾に通っているときのことです。
「今田さん、般若心経の写経しに行かない？」
と誘われたので、行ってみることにしました。
何を隠そう、僕は毎朝、般若心経をそらんじていた…
もしかすると、引いてしまう人もいるかもしれません。。。
でも僕は、そんなの全く気にしないのだ。
なぜなら、僕が尊敬している人たちがみんな「般若心経」をそらんじているからです。結構、多いみたいですよね。
「世の中で”成功者”と呼ばれる人たちは、みんな般若心経をそらんじている」と聞いたからです。だったらやってみよう・・・と思って、単純なことに、僕も真似してみることにしたのです。
そして、般若心経を毎朝言うようになってから、もうすぐ１年。
一体、自分の身に何が起きたのでしょうか？
正直、あまり分かりません
でも、確実に変わったことがあります。
それは、毎朝そらんじると、それが習慣になって、すぐに仕事モードになることができる。ということです。
モチベーションが低い時でも、般若心経を心の中で諳んじれば、やる気モードに気持ちを切り替えることができます。毎朝唱えてから仕事に行ってたので、それが習慣になって「スイッチ」の代わりになってくれたのです。
イライラしている時でも、般若心経というスイッチによって、気持ちを切り替えることができます。
習慣がもたらすパワー
これは、仕事をする前にコーヒーを飲んでいる人と同じことが言えます。
というのも、習慣化されている人がコーヒーを飲めば、「スイッチ」が入るからです。
他にも、伝説のコピーライターと言われたテッド・ニコラスは、仕事をする前に「俺は、最高だーーー！！」と叫ぶそうです。それが彼のスイッチ。
「また始まった」と家族は思うそうです。
しかし、逆を言えば、習慣的に何もしていなければスイッチは入りません。
イチローがバットを振る前にも、スイッチを入れるフォームをしているのをご存知ですか？
習慣がもたらす「スイッチ」は、簡単に作れるものではありませんが、習慣さえ作ることができれば、どんな時でも「スイッチ」を入れて、気持ちを切り替えることができます。
別に、般若心経でなくてもいいワケです。
あなたは、習慣のパワーを活用できていますか？
今田
P.S.
習慣的にブログやメルマガを書いている人は、この習慣を取り入れてみてください。
きっとその効果に驚くでしょう。